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 はじめたばかりですが、３日坊主にならないように頑張ります！ ストレスで毎日の暴飲暴食になってしまってます。 前の体重に戻しつつ綺麗な筋肉つけたいです。 毎日３食特に制限してませんが毎日水泳してるので１ヶ月２キロペースで落ちてます。 一回やったら体脂肪2％も減りました!! 154cm、58kgのあんころうです。先月からここでダイエット始めてから約４kg減。 受験ストレスで太っちゃいました(泣) 闘病後だらだらと続けたヘタレライフのお陰でカラダの隅々までポヨポヨです。 痩せると交友関係も広がるし、彼氏だってすぐできちゃう。 スリムボディを確実に手に入れたいなら間違いなく飲むべき激ヤセサプリメントとは!? ダイエットブログ PR |
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